남매의 육아 팁 코골이를 긁는 아기
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아기는 푹 자나요?
안녕하세요 아들 하나 키우고 있는 육아 인플루언서 까치맘입니다. 요즘 둘째가 잠을 푹 못 자고 코를 골는 편이에요. 한두 번은 피곤해서 그런가 봐 그냥 지나갔는데 코 골면 안 된대. 그래서 원인을 한번 찾기로 했는데요. 몇 가지 이유가 있었는데 그 중 우리 아이에 해당하는 것을 알아봤습니다.
코골이는 아기 그대로 괜찮을까?예쁜 우리 아이!보기만 해도 아까운 우리 아기, 조금이라도 아프거나 다쳐도 걱정되는 게 부모님인 것 같은데요. 저도 마찬가지입니다 환절기가 되면 아이들 감기에 걸리기 쉽습니다. 그러지 않으려고 집에서 온도, 습도를 잘 조절하려고 노력하고 있는데 계속 유지하기가 쉽지 않았어요. 나름대로 엄마 역할 때문에 신경을 쓰고 있는데요.낮에 아이들과 고군분투하며 자고 있는 아기를 보면 한없이 미안하기도 합니다. 그러면 코를 고는 아기가 발견됩니다. 첫째가 또는 둘째가 번갈아 가면서 골을 넣을 때도 있어서 원인이 뭔지 궁금하거든요. 사실 우리 아이들은 일시적인 코골이이기 때문에 큰 문제가 아니라는 판단은 합니다만, 그래도 이유를 알아두면 도움이 되겠죠?만약 코골이가 계속된다면 아이를 위해 원인을 파악하고 치료까지 하는 것이 좋다고 합니다. 일종의 수면장애 종류라고 하잖아요. 자는 동안 깊이 자고 뇌도 동시에 쉬어야 하는데 코골이 때문에 잘 안 되면 여러 가지 문제가 생길 것입니다. 그 중 하나가 학습 능력에 지장이 생긴다는 거죠. 저 어렸을 때도 코에 문제가 있으면 집중력이 떨어진다는 얘기를 들은 기억이 있어요.코골이는 숨을 쉴 때 공기가 흐르는 통로의 일부가 떨려서 나오는 것입니다. 우리가 밤에 자면서 숨을 쉬잖아요. 연구개나 편도, 목젖, 목의 여러 조직이 공기 압력에 의해 떨리고 그때 소리가 납니다. 아이들이 너무 힘들게 놀았을 경우에도 이 증상이 생긴다고 합니다.사실은 우리 아이의 경우 축농증에 걸려서 조금 코를 골거든요. 감기 등으로 호흡기계에 염증이 생겼을 경우 일시적으로 코를 골기가 있다고 합니다. 이런 경우는 대부분이 자연스럽게 시간이 지나면서 해결될 별로 걱정하지 않아도 괜찮아요. 만약 코를 골면 숨이 가빠지고 잠이 안 오는데. 일시적으로 숨이 멎는 호흡 곤란 현상까지 일어날 수 있다고 합니다. 이런 경우는 수술을 고려해야 한다고 하므로 병원에 가서 상담하고 보면 좋죠. 알아보니 코를 골원인의 하나는 비만이라고 합니다. 그 때문에 원인을 먼저 해결해야 한대요. 마르고 보는 것도 방법이 아닐까 생각합니다. 혹은 감기에 걸려서 코를 곤다면 감기 치료를 하면서 가습기로 방의 습도를 높이는 것이 도움이 된다고 합니다. 호흡기 점막에 습기를 줌으로써 건조하는 것도 막고 호흡도 편안하게 되니까요. 그리고 코 속에 분비물이 되면 가정용 콧물 흡인기를 활용하고 보는 것도 방법입니다.무엇보다 아이들에게 가장 중요한 것은 충분한 휴식일 것입니다. 우리 아이들이 푹 자고 일어나서 생활할 수 있도록 엄마 아빠가 잘 도와줍시다! 우리 집 둘째 아이도 빨리 축농증이 낫도록 노력해야 합니다. 만약 코골이가 아기의 고민이라면 어느 정도 참고하면 좋을 것 같습니다. 걱정되시면 선생님과 상의해보는것도 좋겠죠? 부모님과도 힘냅시다!무엇보다 아이들에게 가장 중요한 것은 충분한 휴식일 것입니다. 우리 아이들이 푹 자고 일어나서 생활할 수 있도록 엄마 아빠가 잘 도와줍시다! 우리 집 둘째 아이도 빨리 축농증이 낫도록 노력해야 합니다. 만약 코골이가 아기의 고민이라면 어느 정도 참고하면 좋을 것 같습니다. 걱정되시면 선생님과 상의해보는것도 좋겠죠? 부모님과도 힘냅시다!